Dziennikarz Michał Poklękowski i psychoterapeutka Marlena Ewa Kazoń rozmawiają o tym, jak wiek wpływa na bliskość między dwojgiem ludzi. Kazoń tłumaczy, że z biegiem lat w relacjach zazwyczaj spada wewnętrzna presja. Burzliwe emocje ustępują miejsca stabilizacji, a związek zaczyna opierać się przede wszystkim na przyjaźni i akceptacji. Prowadzący zwracają jednak uwagę na nowe trudności, w tym ograniczenia fizyczne i problemy ze zdrowiem, które często wystawiają wieloletnie pary na próbę. Aby zachować poczucie bezpieczeństwa mimo tych zmian, partnerzy potrzebują wspólnej hierarchii wartości. To właśnie ona pozwala im przetrwać najtrudniejsze momenty w jesieni życia.
Czytaj też: Wyzwania i radości adopcji. Nina Myalska o budowaniu rodziny
Choroba partnera a zachowanie bliskości
Opieka nad chorym współmałżonkiem to jedno z najtrudniejszych doświadczeń dla długoletnich par. Marlena Ewa Kazoń ostrzega przed wejściem w rolę rodzica wobec osłabionego partnera. Taka zmiana ról często gasi wzajemną fascynację i niszczy intymność. Zbyt duża opiekuńczość sprawia, że chora osoba czuje się zdominowana, a relacja traci swój partnerski charakter. Według psychoterapeutki rozwiązaniem jest znalezienie równowagi między wspieraniem bliskiego a traktowaniem go na równi. Związek oparty wyłącznie na zależności szkodzi obu stronom. Zrozumienie tego mechanizmu pomaga parom przejść przez chorobę bez utraty więzi budowanej przez lata.
Czytaj też: "Naprawdę to ty decydujesz". Jola, podróżniczka, o sile sprawczości i życiu pełnym pasji
Wpływ dotyku na zdrowie w starszym wieku
W podcaście pojawia się też temat bliskości fizycznej i jej wpływu na ciało. Prowadzący przypominają, że potrzeba dotyku nie znika z wiekiem. Przeciwnie – staje się podstawą dobrego samopoczucia. Brak intymności i samotność w związku mogą osłabiać układ odpornościowy i fizycznie przyspieszać starzenie się organizmu. Terapeutka zauważa, że dbanie o czułość chroni seniorów przed lękiem i stanami depresyjnymi. Otwartość na potrzeby drugiego człowieka pomaga utrzymać bliskość na co dzień. Dzięki temu starsze pary nie tylko żyją w większym komforcie, ale też dłużej zachowują sprawność emocjonalną i umysłową.
Czytaj też: Maria w "Nauczycielkach życia": "Jesteśmy dla siebie najważniejsi"
